4Km

長くて暑かったあの猛暑もここへ来てなんとなく
終焉を思わせ、日本中（いや世界中）の方が
身も心もほっとしておられると思う。
「今まで私がしてきたことの報いか、
謝って済むなら何度でも懺悔します」と何度天を仰いだか。
夜になっても気温が下がず寝苦しかったのがきつかった。
でも秋風を感じるようになり
四季のある国に住んでいる幸せを噛みしめる。
あ〜ありがたい。
8月は暇だったので時間はたっぷり。
これを機会に運動とあれこれするぞ！
と意気込んでいたらなんと風邪を引いてしまい
38度以上も熱を出し寝込んでしまった。
しかも咳がひどく一旦出だすと止まらない。
薬を飲んでも良くならず
ひたすら寝る寝る。
夜中、咳が出ると肋骨に激痛が走り寝返りも打てない状態に
びっくりし翌日病院へ駆け込み「骨が折れてます」と訴えた。
先生：「この辺痛いですか？」
わたし：「あ〜たたたた、痛いですぅ！い、息がぁ･･」
先生：「う〜ん、腫れていませんね。咳で肋膜が痛むことよくありますね」
わたし：「え、腫れてませんか･･あの、レントゲンとらなくていいですか？」
先生：「そうですね〜もし折れたりひびが入っていたとしても
コルセットして安静にしてるだけなので、どうしますか？」
わたし：「･･ああ･･、じゃ安静にしています。」
とまあこういう訳で結果、私の肋骨は折れてもなくひびも入ってなかった。
で、本題。
遅まきまがら体調も回復し日頃の運動不足を解消するべく
「ウォーキング」を始めた！！
4〜5Kmを約1時間かけて早歩きだ。
ついこの間まで陽が落ちても気温は下がってくれず
体感温度は30度以上。
噴き出る汗はぬぐってもぬぐっても治まらなくて
真夏のバレエのレッスンの時の感覚が甦る。
歩き終わった時の気持ちは達成感もあって
最高に気分がいい。
たった1時間歩くだけで色んなことに遭遇し
楽しくて病みつきになっている。
詳細は次回ということで。
まずはご報告まで。